Tog mig ut
Trots den omotivation som råder angående min träning så tog jag mig faktiskt ut i kväll. Måste ha åkt på någon tvärinkommen inspiration i samma ögonblick som Sverige slog Schweiz i VM-s kvartsfinal.
Det blev några kilometer i det mest absolut långsammaste tempo, där på gränsen till att det inte ens är jogg längre.
Ett tips, som faktiskt ökar på motivationen med ungefär 50%-100% är en GPS-klocka. Denna helt finurliga lilla pryl som i sin mesta enkelhet mäter hur långt man sprungit och hur länge man hållit på. Sedan finns det mer avancerade varianter som nästan springer åt dig. Ja, nästan i alla fall :)
GPS-klocka från Garmin
Det blev några kilometer i det mest absolut långsammaste tempo, där på gränsen till att det inte ens är jogg längre.
Ett tips, som faktiskt ökar på motivationen med ungefär 50%-100% är en GPS-klocka. Denna helt finurliga lilla pryl som i sin mesta enkelhet mäter hur långt man sprungit och hur länge man hållit på. Sedan finns det mer avancerade varianter som nästan springer åt dig. Ja, nästan i alla fall :)
GPS-klocka från Garmin
