Suss-uss - Ingen stjärnbloggare


Lite hit och dit om vad som faller mig på näsan för tillfället

Det värsta med träning och graviditet

2012-01-06 @ 14:32:15

Jag vet att jag många gånger tidigare knorrat och smågnällt på det här med träning i bloggen. Men faktum kvarstår att trots hur jobbigt det är så vet jag att belöningen i form av ett bättre välmående kommer direkt. Därför försöker jag att hålla i gång även nu, dock i reducerad form. Jag är lite smått förvånad över hur bra det ändå går. När jag väl kommit i gång är det nästan som i gamla goda (eller i alla fall bättre) dagar. Nu har äntligen vintern kommit hit så jag kan lägga ned tråkiga promenader och sega nödpass på crosstrainern och i stället ägna mig åt motionsformernas motionsform nummer ett nämligen skidåkning. Frisk luft och lätt att anpassa tempo efter förmåga. Ja, det sista är nog sagt med en viss reservation för modifikation, för trots att magen står ut i vädret så är det något med mig mig och skidåkning som skapar en skiddjävul i perfekt symbios. Jag funderar på att tycka ett märke bak på skidjackan där det står "Jag är väldigt gravid annars hade du aldrig hunnit upp mig", eller något annat informativit som talat om för den som hinner i fatt mig varför jag åker så sakta just nu.

Det är alltså inte själva skidåkningen i sig som är jobbig, utan när det kommer till vinteridrott så är det själva på och avklädningen. Oftast påbörjas denna påklädning ur ett avslappnat läge där kroppens muskler är i vila. jag ska alltså samtidigt som jag krånglar på mig 5 lager av funktionskläder varav hälften är försmå också syresätta mitt blod som är betydligt mer än tidigare. DET är pulshöjande, det är en process som gör mig illröd i ansiktet och anfådd. Det absolut värsta momentet är att få på sig skidskorna. Magen är i vägen för att klara av någon länge sekvens stående dubbelvikt och ofta har jag just avslutat ett kopp te som försöker komma upp igen. Så fort skorna är på har jag nu lärt mig knepet att svänga upp benet på trappräcket, också det en styrkebedrift men i dagsläget lättare än att fortsätta stå dubbelvikt. Det är med en stor utpustning som jag sedan kan sätta mig i bilen och bege mig ut.
Härlig vinterdag, sakner verkligen inte förvinterns slask och mörker

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

I tjockisens värld

2012-01-02 @ 20:06:19

Så har det nu blivit 2012. Ett år som nog kommer att bli det mest omvälvande i min livshistoria någonsin. Om allt vill sig väl så blir vi i mars föräldrar  till en liten guldpalt. Det här med graviditeten har ändock förlöpt väl hittils vilket gjort att jag väl egentligen inte har funderat så värst mycket på vad som komma skall. Det börjar dock sakta bli ändring på det. Magens tillväxt börjar allt mer att skapa hinder. Plötsligt är det jobbigt att böja sig ned och plocka upp saker på golvet. Den extra mängden blod som ska syresättas kan göra vilken skopåtagning med dubbelvikning som helst till ett flåsparty med vibraerande lungor. Andra konsekvenser är att den lilla inneboenden tror att min urinblåsa är livmoderns svar på studsmatta, efter bara några enstaka hopp är nödigheten total.

Men det finns mysiga stunder också, som de när jag ligger och vilar och känner guldpaltens korreografi till vad som måste vara en cover på Domino dancing.
Så gott folk, mitt nyårslöfte 2012 är att i alla fall under inledningen av året, fortsätta att öka i vikt och skaffa mig ännu större mage. Jag ska varva choklad och bullar med grönsaker och fibrer.

Jag i badet, undra om det blir en liten minime?

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

I alternativens värld

2011-12-20 @ 20:02:02

Att ens komma på att lansera produkten alkoholfritt rött vin är som att tala om för mänskligheten att det är lika bra att ge upp nu. Druvsaft köpes på ica även om det är vedervärdigt och jag är lite smått nyfiken på vem som kan tänkas gilla det. Måste ju också erkänna att någon flaska med alkoholfritt rött vin har kommit in över tröskel här hemma, en dåres idioti att tro att någon skulle ha funnit formeln för saligheten, dvs vin för blivande mödrar. Det har inte ens varit en besvikelse att prova, det har varit en komedistund som avslutats med en liten ömkande blick från maken, tacksamt, med tanke på vad han ställt till med.

Dock finns det ljus i graviditetstunneln, förutom coca cola, julmust och stanford press cidern på systemet så fungerar faktiskt alkoholfritt bubbel, gott och bubbligt bara man undviker de allra sötaste sorterna.
För allvarligt, mineralvatten är supergott till mat men ibland önskar en ju ett litet festligare alternativ än Portello.
Bubbel bubbel i glaset där, men bubblorna ställer inte till något besvär
dricker du alldeles för mycket, kanske du spyr, men av dessa bubblor blir du inte yr...
Under avdelningen taskiga rim.

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min nya form

2011-11-30 @ 19:59:01

Efter några år av rätt hurtfriska takter var jag i rätt bra form. Nu har jag ändrat form, byxorna går inte längre att knäppa och jag ser ut som att jag svalt en basketboll! Så blir resultatet av en trevligt sommar! Så nu är det slut med vin och ost för ett tag till formen blivit mer avlång igen!


<
Min nya form, lika rund, fast större och nästan lika blek.

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svårt beroendeframkallande

2011-11-02 @ 17:59:14

Det är lätt att trilla dit igen, på något som tidigare uppslukat en totalt och absolut. Att jag är något av en beroendepersonlighet kan nog mina tidigare två misslyckade försök att sluta snusa påvisa, som förhoppningsvis efterföljdes av ett lyckat tredje försk som hållit i sig i dryga två år nu. Men det är inte det fysiska behovet av små dosor som denna gången får mig att gå upp i limning och närma mig nirvana i lyckokänslemått. I tio år höll jag mig undan och inhalerade bara då och då. Sedan fick jag något fyr för mig förra våren och kom på att jag skulle öka dosen lite. Visst, snart fann jag mig sitta där en gång i veckan igen med ökande vilja att bara få mer och mer. Fast igen! Och nu äntligen dags för veckans lyckostund när jag totalt går in för vad jag gör, när jag glömmer tid och rum och bara finns där och då. Det är dags för veckans dressyrlektion!

På väg att bli beroende redan som liten snorpalt, här på första favorithästen Stormur. (aj aj aj varför har barnet ingen hjälm?)

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mörkret: En resa i 25 mil

2011-10-30 @ 10:51:20

Med mitt jobb följer resor över hela norrland, inte så ofta kanske men ibland mer frekvent än annars. Just hösten brukar vara en rätt resintensivperiod i samband med att siffrorna för nästa år ska läggas. Under mina tretimmarspass i bilen brukar jag stirrande ut i mörkret finna mig tycka synd om sörlänningar. Detta mörker som de är så totalt vana vid. Svartvåt asfalt som äter upp även de bästa xenonstrålkastare. Ett svartmörkt E4, är deras verklighet. För oss är det bara en kort period. Ett litet svisch innan den ljuvliga snön kommer och lyser upp vår värld igen. Sedan kan jag väl erkänna att jag är lite smått missunsamm med vårarna där nere. De som kommer fort och inte är en utragen snösmltningsprocess som börjar i mars och slutar till första maj.

Solnedgång strax söder om Luleå, in i dimman.
<br>

Vitt vitt vitt på väg mot Piteå


Så just innan Piteå lättade det


På väg från Skellefteå blev det ett mörker...

Permalink Sett från bilen Kommentarer (0) Trackbacks ()

En liten intitt

2011-10-09 @ 12:33:10

Så har hösten kommit, gula löv har lagt sig som en halvprasslig filt över gräsmattan. De senaste veckorna har, trots mycket varma och behagliga höstveckor, en litet sug börjat att intensifieras hos mig. För första gången i mitt liv längtar jag efter snö! Jag håller mina tummar hårt för att vi slipper en lång och uttraden slaskhöst vilken gör mina E4-färder efter norrlandskusten till ett deppressivt tröstlöst mörker. Tänk att ett par längdskidor skulle skapa denna längtan till vinter, jag som alltid försökt att fly från den vill nu till den?

I går blev det en liten promenad kring Bölesholmarna, lite bitande i kinderna men annars ett strålande väder
Umeås "skyline" som snart kommer att fyllas av fler höghuskompisar. Gilla!
Motsatt sida av älven, ett strandat crusingshepp kämpar ned mot vattnet

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träff med Dovres myskoxar och lite trollspaning.

2011-07-24 @ 12:26:19

Halvlek i semesterfirandet och vi har kommit hem från en liten tripp till mamma och "plasten" i Norge. En av dagarna tog vi en liten tur och begav oss till Möre-Romsdal och dess trolliga tursitmagneter, Trollväggen och Trollstigen. Så här i efterhand är jag lite besviken då avsaknaden av verkliga troll var total. Desto bättre var att hemvägen bjöd på sammanträffande med några av Dovrefjälls myskoxar.

Trollväggen, rätt brant.


Höga berg och djupa dalar. Men var är trollen???


Trollstigen, inga troll bara turister


Glad att jag inte var bussåkande och var tvungen att sitta i en av de de där fordonen. Jag åker inte buss på kanarieöarna av liknande skäl...


Håll dig på din kant, var rätt viktigt




Perfekt landskap för vägbygge!


Vi begav oss hemåt, men på Dovre kom vi på att vi skulle ta en avstickare in mot Snöhetta,
Plötsligt, från kullen ovanför vägen, tittade en liten myskoxkalv nyfiket på oss.


Även mamma myskoxe (myskkviga?) var med


Brosan eller farsan? Eller kanske den skäggiga mostern?


Till sist, bil med helt soltak är verkligen att rekomendera på bilturer i berigiga landskap!

PS, jag var aldrig på toppen av trollstigen, mamma behövde sällskap vid foten av vägen...



Permalink Resor Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helg till fjälls

2011-06-18 @ 11:15:00

Förra veckan, tillsammans med ryssvärmen,  bar det av till FJällbyn då pappa fyllde 75-år. Försökte mig på ett joggingpass, men i 30 grader gick jag bet trots att jag lite nostalgiskt försökte att enbart hålla mig i skogen på mina gamla ridvägar. Snön hade dragit sig undan rätt bra och det var full sommar nere i dalen, vi promenerade upp på kalfjället i lågskor och shorts, hur härligt som helst och ganska ovanligt för att vara två veckor innan midsommar. Statistiskt sett kommer inte sommaren till FJällbyn förän den 5 juli och förvsinner lika snabbt igen den 5 augusti enligt SMHIS statistik.

Sommarkväll




Träffade även på ett UFO, trevligt!



Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helg i Stockholm

2011-06-09 @ 19:28:44

I maj åkte maken och jag ned till huvudstaden på en trevlig kort weekend. Vädret var med oss, om än lite blåsigt så lyste solen och alla var glada. Middagen intogs på Tegners Gömställe, en riktig liten trevlig och prisvärd pärla på Upplandsgatan.

Drottninggatan, enbart ett kort inhopp på Åhlens för strumbyxeinköp (till mig) blev slutresultatet av helgen. Inte ens Zara vågade jag mig in på.

Scandic Park vid Humlegården stod som värd för vårt boende. Ett riktigt trevligt och välrenoverat hotell!

Vi av-lade ett besök på Naturhistoriska 
Träffade några sköna killar som dock var rätt stora i käften.


Drack lite bubbel och käkade dumle.


Skulle köpa några roliga strumpbyxor, gick helt wild'n' crazy och köpte ett par grå.


Söndagens sol var tvunget att hyllas på vattnet. Prins Carl Philip erbjöd skjuts ut till Drottningholm.

Stadshuset


Drottningholms Slott


Stockholm Water Front




Permalink Resor Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svårt att träffa plankan

2011-05-18 @ 19:54:08

Som vårprojekt byter vi brädfodring på garaget, det syns inte minst på mig!

Varför är det så svårt att hålla sig ofärgad vid målning? Efter en duns med den Hälsingeröda-färgen ser det ut som att jag deltagit vid en renslakt eller annan grisfest.


Men garaget blir som nytt! Vill påpeka att jag kapat plankorna där borta helt själv och de verkade dessutom passa på väggen som de senare spikades upp på!

Permalink Renovering Kommentarer (0) Trackbacks ()

En vårvecka i norrland

2011-05-18 @ 19:46:44

Förra veckan hade jag ynnesten att via jobbets vägnar tuffa runt i södra delarna av vår norra landsände. Detta var en del av vad jag såg,

Snöbrist i Åre, rena rama tropikerna jämfört med "min" Fjällby


Grönt i Östersund, gata ned mot Storsjön, vilken jag inte vågade gå riktigt nära av rädsla för storsjöodjuret.
.

Undra om jag har fullständigt fel om jag tror att Mitt Universitetet har snott in sig i några av Försvarets överblivna byggnader?
.


Vågade mig ner mot Störsjön ändå, såg inget odjur, väl bron över mot Frösön.
.


Nej men en MD82:a på Åre Östersunds flygplats! Men tyvärr var det inte min kärra då skruttibangbang mellan Östersund och Umeå är en SAAB 360, inte underligt att jag även känner mig hemma i den...


.
Tips till Östersundsresenären, beställ Taxi i god tid, även vid förbokning till exakta klockslag tenderar den jämtländska tidsuppfattingen vara 10 minuter efter den rikssvenska. Dock går flygplatsen efter genomsnittlig svensk standardtid varvid det kan uppstå lite trumpna miner vid incheckningen vid försök att försöka opimera resandet tidsmässigt.

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tuffar på!

2011-05-09 @ 19:13:28

Känner mig nog lika exalterad och nöjd som den gången jag åkte  tåg för  första gången. Fast att jag nu mer är lite större och kanske lite mer resvan. Som den infrastrukturnörd jag ändå får bekänna mig att vara har jag äntligen fått tillfälle att provåka de nya regionaltågen mellan Umeå och Övik. En riktigt angenäm färd måste jag säga. Det här är så långt i från en skakande Ole Tobias på Nordlandsbanen i Nord-Norge som det går att komma. Inte en skarv känns, och vi flyter fram genom geografin i ungefär samma hastighet som jag själv har när jag framför min SAAB lugnt.

Jaa, jag vet att Bottniabanan har varit ett dyrt projekt som förmodligen aldrig kommer att bära sig samhällsekonomiskt. Men vad tusan det är bra gött att sitta här!
Sussi, nu live från ett tåg i norrland (ett som faktiskt avgick..)

Det börjar kännas som att jag avslöjar transportmedelnörden i mig allt mer...Fast den dagen jag börjar skriva om bussar så har det nog börjat att snurra över lite för mig.

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hur grym framsida är inte det här då?

2011-05-05 @ 22:13:31

Hur rätt är inte Kajsa Bergkvist? Inspirerande artilkel med en punkig Kajsa i PFB.

.

Permalink Babblat av Sussie Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det börjar alltid bra

2011-05-04 @ 21:53:45

I takt med att gräset blir grönare och att knopparna frodas så tar alltid den stora ambitionen sin början. Det planeras stort och inspirationen blommar. Lång fram i hösten hägrar en bra tid i den nu mer traditionella tjejmilen. I takt med att löven slår ut och växer sig allt större blir antal löparpass färre.

.
I år ska det bli annorlunda, i år SKA jag följa det fasställda träningsprogrammet, banne mig, jag lovar och svär. Jag inser att jag tidigare bara sprungit två gånger i veckan, jag lovar och svär att det ska bli fyra. Lyckades nästan förra veckan då det blev tre. Men denna vecka borde jag klara det eftersom att jag redan prickat av två.
Måste medge att jag fortfarande tycker att löpning, eller den variant som jag ägnar mig åt "framåthasning" är fruktansvärt tråkigt. Jag saknar snön och skidorna.
lovar och svär, springa ska jag, lite i alla fall

Permalink Tjejplågerimilen Kommentarer (0) Trackbacks ()

Om

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS 2.0

Sök i bloggen