Suss-uss - Ingen stjärnbloggare

Lite hit och dit om vad som faller mig på näsan för tillfället

Det värsta med träning och graviditet

Publicerad 2012-01-06 14:32:15 i Babblat av Sussie,

Jag vet att jag många gånger tidigare knorrat och smågnällt på det här med träning i bloggen. Men faktum kvarstår att trots hur jobbigt det är så vet jag att belöningen i form av ett bättre välmående kommer direkt. Därför försöker jag att hålla i gång även nu, dock i reducerad form. Jag är lite smått förvånad över hur bra det ändå går. När jag väl kommit i gång är det nästan som i gamla goda (eller i alla fall bättre) dagar. Nu har äntligen vintern kommit hit så jag kan lägga ned tråkiga promenader och sega nödpass på crosstrainern och i stället ägna mig åt motionsformernas motionsform nummer ett nämligen skidåkning. Frisk luft och lätt att anpassa tempo efter förmåga. Ja, det sista är nog sagt med en viss reservation för modifikation, för trots att magen står ut i vädret så är det något med mig mig och skidåkning som skapar en skiddjävul i perfekt symbios. Jag funderar på att tycka ett märke bak på skidjackan där det står "Jag är väldigt gravid annars hade du aldrig hunnit upp mig", eller något annat informativit som talat om för den som hinner i fatt mig varför jag åker så sakta just nu.
Det är alltså inte själva skidåkningen i sig som är jobbig, utan när det kommer till vinteridrott så är det själva på och avklädningen. Oftast påbörjas denna påklädning ur ett avslappnat läge där kroppens muskler är i vila. jag ska alltså samtidigt som jag krånglar på mig 5 lager av funktionskläder varav hälften är försmå också syresätta mitt blod som är betydligt mer än tidigare. DET är pulshöjande, det är en process som gör mig illröd i ansiktet och anfådd. Det absolut värsta momentet är att få på sig skidskorna. Magen är i vägen för att klara av någon länge sekvens stående dubbelvikt och ofta har jag just avslutat ett kopp te som försöker komma upp igen. Så fort skorna är på har jag nu lärt mig knepet att svänga upp benet på trappräcket, också det en styrkebedrift men i dagsläget lättare än att fortsätta stå dubbelvikt. Det är med en stor utpustning som jag sedan kan sätta mig i bilen och bege mig ut.
Härlig vinterdag, sakner verkligen inte förvinterns slask och mörker

I tjockisens värld

Publicerad 2012-01-02 20:06:19 i Babblat av Sussie,

Så har det nu blivit 2012. Ett år som nog kommer att bli det mest omvälvande i min livshistoria någonsin. Om allt vill sig väl så blir vi i mars föräldrar  till en liten guldpalt. Det här med graviditeten har ändock förlöpt väl hittils vilket gjort att jag väl egentligen inte har funderat så värst mycket på vad som komma skall. Det börjar dock sakta bli ändring på det. Magens tillväxt börjar allt mer att skapa hinder. Plötsligt är det jobbigt att böja sig ned och plocka upp saker på golvet. Den extra mängden blod som ska syresättas kan göra vilken skopåtagning med dubbelvikning som helst till ett flåsparty med vibraerande lungor. Andra konsekvenser är att den lilla inneboenden tror att min urinblåsa är livmoderns svar på studsmatta, efter bara några enstaka hopp är nödigheten total.
Men det finns mysiga stunder också, som de när jag ligger och vilar och känner guldpaltens korreografi till vad som måste vara en cover på Domino dancing.
Så gott folk, mitt nyårslöfte 2012 är att i alla fall under inledningen av året, fortsätta att öka i vikt och skaffa mig ännu större mage. Jag ska varva choklad och bullar med grönsaker och fibrer.

Jag i badet, undra om det blir en liten minime?

I alternativens värld

Publicerad 2011-12-20 20:02:02 i Babblat av Sussie,

Att ens komma på att lansera produkten alkoholfritt rött vin är som att tala om för mänskligheten att det är lika bra att ge upp nu. Druvsaft köpes på ica även om det är vedervärdigt och jag är lite smått nyfiken på vem som kan tänkas gilla det. Måste ju också erkänna att någon flaska med alkoholfritt rött vin har kommit in över tröskel här hemma, en dåres idioti att tro att någon skulle ha funnit formeln för saligheten, dvs vin för blivande mödrar. Det har inte ens varit en besvikelse att prova, det har varit en komedistund som avslutats med en liten ömkande blick från maken, tacksamt, med tanke på vad han ställt till med.
Dock finns det ljus i graviditetstunneln, förutom coca cola, julmust och stanford press cidern på systemet så fungerar faktiskt alkoholfritt bubbel, gott och bubbligt bara man undviker de allra sötaste sorterna.
För allvarligt, mineralvatten är supergott till mat men ibland önskar en ju ett litet festligare alternativ än Portello.
Bubbel bubbel i glaset där, men bubblorna ställer inte till något besvär
dricker du alldeles för mycket, kanske du spyr, men av dessa bubblor blir du inte yr...
Under avdelningen taskiga rim.

Min nya form

Publicerad 2011-11-30 19:59:01 i Babblat av Sussie,

Efter några år av rätt hurtfriska takter var jag i rätt bra form. Nu har jag ändrat form, byxorna går inte längre att knäppa och jag ser ut som att jag svalt en basketboll! Så blir resultatet av en trevligt sommar! Så nu är det slut med vin och ost för ett tag till formen blivit mer avlång igen!

<
Min nya form, lika rund, fast större och nästan lika blek.

Svårt beroendeframkallande

Publicerad 2011-11-02 17:59:14 i Babblat av Sussie,

Det är lätt att trilla dit igen, på något som tidigare uppslukat en totalt och absolut. Att jag är något av en beroendepersonlighet kan nog mina tidigare två misslyckade försök att sluta snusa påvisa, som förhoppningsvis efterföljdes av ett lyckat tredje försk som hållit i sig i dryga två år nu. Men det är inte det fysiska behovet av små dosor som denna gången får mig att gå upp i limning och närma mig nirvana i lyckokänslemått. I tio år höll jag mig undan och inhalerade bara då och då. Sedan fick jag något fyr för mig förra våren och kom på att jag skulle öka dosen lite. Visst, snart fann jag mig sitta där en gång i veckan igen med ökande vilja att bara få mer och mer. Fast igen! Och nu äntligen dags för veckans lyckostund när jag totalt går in för vad jag gör, när jag glömmer tid och rum och bara finns där och då. Det är dags för veckans dressyrlektion!
På väg att bli beroende redan som liten snorpalt, här på första favorithästen Stormur. (aj aj aj varför har barnet ingen hjälm?)

Helg till fjälls

Publicerad 2011-06-18 11:15:00 i Babblat av Sussie,

Förra veckan, tillsammans med ryssvärmen,  bar det av till FJällbyn då pappa fyllde 75-år. Försökte mig på ett joggingpass, men i 30 grader gick jag bet trots att jag lite nostalgiskt försökte att enbart hålla mig i skogen på mina gamla ridvägar. Snön hade dragit sig undan rätt bra och det var full sommar nere i dalen, vi promenerade upp på kalfjället i lågskor och shorts, hur härligt som helst och ganska ovanligt för att vara två veckor innan midsommar. Statistiskt sett kommer inte sommaren till FJällbyn förän den 5 juli och förvsinner lika snabbt igen den 5 augusti enligt SMHIS statistik.
Sommarkväll




Träffade även på ett UFO, trevligt!



En vårvecka i norrland

Publicerad 2011-05-18 19:46:44 i Babblat av Sussie,

Förra veckan hade jag ynnesten att via jobbets vägnar tuffa runt i södra delarna av vår norra landsände. Detta var en del av vad jag såg,
Snöbrist i Åre, rena rama tropikerna jämfört med "min" Fjällby


Grönt i Östersund, gata ned mot Storsjön, vilken jag inte vågade gå riktigt nära av rädsla för storsjöodjuret.
.

Undra om jag har fullständigt fel om jag tror att Mitt Universitetet har snott in sig i några av Försvarets överblivna byggnader?
.


Vågade mig ner mot Störsjön ändå, såg inget odjur, väl bron över mot Frösön.
.


Nej men en MD82:a på Åre Östersunds flygplats! Men tyvärr var det inte min kärra då skruttibangbang mellan Östersund och Umeå är en SAAB 360, inte underligt att jag även känner mig hemma i den...


.
Tips till Östersundsresenären, beställ Taxi i god tid, även vid förbokning till exakta klockslag tenderar den jämtländska tidsuppfattingen vara 10 minuter efter den rikssvenska. Dock går flygplatsen efter genomsnittlig svensk standardtid varvid det kan uppstå lite trumpna miner vid incheckningen vid försök att försöka opimera resandet tidsmässigt.

Tuffar på!

Publicerad 2011-05-09 19:13:28 i Babblat av Sussie,

Känner mig nog lika exalterad och nöjd som den gången jag åkte  tåg för  första gången. Fast att jag nu mer är lite större och kanske lite mer resvan. Som den infrastrukturnörd jag ändå får bekänna mig att vara har jag äntligen fått tillfälle att provåka de nya regionaltågen mellan Umeå och Övik. En riktigt angenäm färd måste jag säga. Det här är så långt i från en skakande Ole Tobias på Nordlandsbanen i Nord-Norge som det går att komma. Inte en skarv känns, och vi flyter fram genom geografin i ungefär samma hastighet som jag själv har när jag framför min SAAB lugnt.
Jaa, jag vet att Bottniabanan har varit ett dyrt projekt som förmodligen aldrig kommer att bära sig samhällsekonomiskt. Men vad tusan det är bra gött att sitta här!
Sussi, nu live från ett tåg i norrland (ett som faktiskt avgick..)

Det börjar kännas som att jag avslöjar transportmedelnörden i mig allt mer...Fast den dagen jag börjar skriva om bussar så har det nog börjat att snurra över lite för mig.

Travspel for dummies

Publicerad 2011-05-01 19:03:38 i Babblat av Sussie,

Fortsätter med travtemat, helgen till ära. Har satt i hop en enkel liten guide till travspel. I och med min enorma erfarenhet känner jag att jag absolut måste dela med mig till eftervärlden, harkel. Men så här spelar man i alla fall på trav.
Titta i programmet, obs att ni tittar på rätt lopp, annars kan det hända att ni vinner pengar.
Kriterier för att välja häst,
1. Namn ( kreativitet borde löna sig mera)
2. Insprungna pengar (ju mindre pengar desto bättre, en desperat häst borde springa fortare)
3. Försök till att tyda tendens. Det finns någon slags statistik i programmet.
4. Känslor, massor av intution behövs, titta på värmningen, en häst som ser ut att vilja springa fort kommer förmodligen inte att göra det i rätt del av loppet. En häst med rolig uppsyn är formodligen inte heller en vinnare. Man får känna efter helt enkelt.
5. Gå och spela

Under loppet, titta på när hästarna springer och försök komma i håg vem ni spelade på och försök att hitta den hästen i fältet (ligger förmodligen längst bak om det inte var den som galopperade på bortre långsidan och redan står i stallet och käkar havre)

Efter loppet, försök höra vem som vann och försök lista ut om ni hade råkat spela på den hästen.

Lycka till!

Umåker V75

Publicerad 2011-05-01 09:39:01 i Babblat av Sussie,

En gång om året kommer V75-cirkusen till stan, det är lika med antal gånger per år som vi går på trav. Onekligen är det lite småtrevligt, med glada människor, späning och fina hästar. Spelet haltar dock i takt med vår okunskap. Jag passade på att vara lite paparazzi och lommade runt med min kamera.
.
Trav,


Uppvärmning


Är traven verkligen riktigt ren här?



Dagens sötaste häst!




Spel och dobbel


Vi firar att förlusten endast blev 12,50 per person, alltid något...

När inte längre ursäkter finns

Publicerad 2011-04-28 21:46:30 i Babblat av Sussie,

Jag tror att jag har gjort bort mig, rejält dessutom. Det är så att jag har börjat hamstra träningsgrejor. Hoppsan. Den så kallade sporthallen nere i källaren har nu defakto börjat att göra skäl för sitt namn. Ajdå. Det finns snart ingenting längre att argumentera om, det är bara att gå ned, jacka in datorn i de förberedda högtalarna, kräma på spotify eller lämpligt program på PLAY och sedan bara köra. Varför gör jag så här mot mig själv? Varför stänger jag ut precis alla möjligheter, till konstant soffrosseri och lathet? Arma iderikedom som plötslig kan dyka upp och göra slag i sak.
.
.
Praktisk klädhängare, när inte torklinorna längre räcker till!
Boll och boxarhandske, varför man nu ska ha sådant?


Här med erkänns

Publicerad 2011-04-27 21:43:18 i Babblat av Sussie,

Jag vill med något sentimental men ändå framåtsträvande blick erkänna att vintern 2010/2011 nu officiellt är över. Hur är det då möjligt att tidsbestämma vinterns övergång till vår? Ja, det är faktiskt inte helt enkelt, för en modern människa som rör sig över stora geografiska områden kan årstidsbegreppen verka starkt förvirrande. I Fjällbyn där påsken spenderas är det statistiskt sett vinter till den 5 maj, pappa lever alltså i vinter, här i stan är brukar den statistiska våren komma kring den 10 april så där. Eftersom att påsken ibland inträffar  efter den tionde april så reser man inte bara geografiskt utan även mellan årstider, ja nu svävades det ut i lite filosofi.
Utan statistik finns det några saker som ger tecken på att vintern är slut
.
Påsk är avklarad (check)
Skidorna blir hemskt repiga och jordiga vid skidåkningsförsök (check)
Folk börjar cykla (i en vecka sedan åker bilen fram igen, nu med sommardäck) (Check)
Grlillos från flera kvarter letar sig in i näsan.( Check)
Konstiga vårblommor kommer upp i rabatten (hur länge fortsätter vårlökar att komma, vi har aldrig planterat något?)
:
Vårtecken i rabatten, ogräs och förmodligen någon vårlök.

Påsk 2011

Publicerad 2011-04-25 21:36:28 i Babblat av Sussie,

Efter nästan en veckas vistelse i fjällen är nu påsken över och hemmet i staden återtaget. Kontrasternas tid är här, Fjällbyn stoltserade med mängder av snö även om de senaste dygnens sommartemperaturer har gjort allt för att krympa det vita täcket. Medan här nere i staden börjar gräsmattan att laseras i grönt.
Påsken har spendrats med familj och övrig släkt. Livet är som bäst i en snögrotta socialiserande med familj som bor allt för långt bort eller övriga ohängda släktingar som spenderar tid i norr.
Vädret var verkligen fantastiskt, delar av påskdagen kom att innebära en toppåkning,värmen gjorde att jag starkt ångrade både underställströja och långkalsonger. Nedfärden på fjällsidan slutade med en vurpa med tillhörande axelont, men det verkar ha gett med sig nu.
on the top of the world!

E- är bra använd det

Publicerad 2011-04-12 21:06:12 i Babblat av Sussie,

E-nummer är inte alltid av onodo. Eftersom att jag avskyr pappersräkningar så är E-fakturor bra.
Bojkotta pappersfaktura!!! (Har dock inget annat glorifierande bakomliggande argument än att det är jobbigt att knappa in ocr-nummer och ja visst, ja, rädda skogen!)

Lite smått blä bara

Publicerad 2011-04-06 20:18:00 i Babblat av Sussie,

I dag är en sådan där dag, när det bara är lite smått blä. Inte blä på riktigt så där så att man hänger med huvudet och svårmodigt vankar fram genom tillvaron, men inte heller så där tjohoo som när studselistudsstegen är med. Det hade lika gärna kunnat regna, men i stället är det sol och tio grader varmt.
Eftersom att det som ändå är blä så struntar jag i kvällsjobb i kväll och går och sätter mig framför tven tror jag. Fast det är säkert inte något bra där. Fast det finns säkert något halvblä som man kan vila ögonen på.
Så där lite halvdåligt, fast egentligen lite halvbra, inget särskilt egentligen.

Helg till fjälls

Publicerad 2011-03-06 11:26:07 i Babblat av Sussie,

I takt med att vårvintern kommit allt närmare har jag de senaste veckorna känt mig allt mer rastlös och fjällsugen. I helgen var det så dags att inleda vårsäsongen 2011. Vädret som mötte oss i väderbarriären Yttervik var tät och snödrev. Inte de bästa av förutsättningar men inte heller helt humörnedsänkande.

Fjälluften suger och natten blev en 10 timmar lång sömn i mitt gamla flickrum, där postrarna från Frida fortfarande hängde uppe. Efter all skidåkning på TV var planen att lufsa gorillastilen upp för fjället, men det var för mjukt så vi åkte ned till Hemavan och hittade nypreppade skidspår. Jag kände fortfarande av min förkylning, två veckor nu, så för mig blev det lugn turåkning. Men solen tittade fram och hela tillställningen blev angenäm.

Nu börjar gotiden!


När jag var 10 år avskydde jag detta skidspår, nu älskar jag det, ungefär samma utveckling som för blodpudding. Eller kanske inte, skidor har en högre kurva på gillaaxeln än blodpudding som nu egentligen bara är axeptabelt.


Suddigt i Hemavans skidspår

Debuten avklarad -inget hopplöst fall?

Publicerad 2011-03-03 19:46:35 i Babblat av Sussie,

Glad i hågen begav jag mig i dag till stadens södra ridhus och anmälde min ankomst. Så där lite nervös som jag alltid är inför nya situationer så pladdrade jag på om att det nog var 1,5 år sedan en hästrygg besöktes senast och att jag inte ridit regelbundet på 10 år. Ridläraren log lite och sade
-Du vet väl att det är hoppning i dag?
Det var fullkomligt briljant skämtat av ridläraren och jag skrattade tills jag insåg att ridläraren inte deltog i mitt skratt. Det var alltså hoppning. En form av hästryggsåkande som jag nog sist ägnade mig åt våren 2001. Men eftersom att ridtarmen sög och begärde att bli tillfredställd svalde jag den lilla klump som fastnad i min hals och sa frankt att jag ville ha en häst. Ridläraren försäkrade mig om att utvald fyrbenting var en gentleman av stort mått. Han  stod i sin spilta och prövade mig lite så där på ridskolehästars vis. Men ack det gick jag inte på utan jag fick allt upp både ben och på med träns.
<br>
Ute i ridhuset klarade jag första elddopet genom att ta mig upp. Sedan efter bara några steg runt fyrkanten insåg jag hästen allt var en varsamt vandrande gentleman och inte en eldig springare. Allt mer skulle mina ben gå till den luttrade ponnyryttarens bestämda flax. Sedan började mina mungipor åka allt mer uppåt och tillslut satt jag och fånlog, trots att glasögonen immade igen av mitt ivriga drivande så insåg jag ju att det här är livet. De må inte ha varit vackert och absolut inte stilfullt men attans så fruktansvärt kul det var att hoppa igen. Få vända upp och rida mot ett hinder, hoppa första byta riktning, ta nästa. Jag är ingen tant, jag  gillar att hoppa och ridläraren hade gärna fått höja mer.  Vilket lyckopiller! Nästa torsdag måste jag lyckas smita från det då inplanerade mötet så att jag kan vara med igen!
Står på läktaren efter att ha genomfört första hopplektionen sedan 2001. En sådan där totalt lycklig känsla har planterat sig i magen.

Dags för comeback på hästryggen

Publicerad 2011-03-02 20:08:05 i Babblat av Sussie,

Det har suttit långt inne och när det väl har hänt så har jag snott en stund på någon annans, men nu har jag till slut kommit mig för att boka en plats på en drop in ridning i morgon. Sportsligt talat ska jag alltså göra en comeback. Kanske kom helgens framgångar för Angelica att bli det som fick mig att så att säga ta tummen ur. Hon gjorde nämligen precis det jag allra mest drömde om i åtta-års åldern , nämligen att vinna en WC-serger i Scandinavium. Det var förövrig på den tiden när den store idolen hette Next Milton (senare Hendersons). Nu har jag föga förhoppningar om att vinna några WC-segrar utan framtidens utmaning står sig snarare i att ta sig upp och sedan hålla sig tämligen kvar på ett sätt som inte framkallar påringningar till djurskyddet.

Efter att ha rotat i mina väl fyllda sopsäckar med ridkläder inser jag ändå att jag står mig rätt slätt. Endast en sentmental djäkel kan väl välja att dra med sig sopsäck efter sopsäck av smutsiga,trasiga och formlösa kläder genom flytt efter flytt. Nå ett par funna  ridbyxor är väldigt trånga, för att inte säga rakt försmå. Det andra paret ridbyxor är rusktigt obeväma och saknar en knapp. Det tredje paret passade, men visade mitt knä på ett icke önskvärt punkigt sätt. Läderstövlarna ger vaderna klustrofobi och ridhjälmen är av avskavd-sammets typ. Med andra ord är jag nästan utrustad som en relik från första världskriget. Jag har dessutom en uppsjö av ridvantar men ingen matchar den andra och är företrädesvis av sorten vänster.
Utrustad upp till tänderna, toppmodern ridhjälm, ridbyxor med saknad knapp och mina gummistövlar som får hänga med även på det här. Har de stövlarna hjälpt mig igenom en regning höst i Tyskland och en bergsvandring i djungeln så ska de nog lyckas få upp mig på hästryggen igen också... Jag känner att jag allt mer blir synonym med mina gummistövlar, som ler och långhalm vi vandra.

Om

Min profilbild

Sussi

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela